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リハビリ歌体操ボランティア養成講座

歌体操ボランティアをもっと広めたい!
歌体操ボランティアの担い手を育てたい!

そんな思いから昨年度から「リハビリ歌体操ボランティア養成講座」がスタートしました

そして今年も4月22日から、吹田市社会福祉協議会ボランティアセンター心ふれあいSA吹田とで開講することになりました
今年は全5回開催で、事前にお申し込みいただいた約20名のみなさんが講座を受講しています
歌体操1
講師はボランティアグループの「心ふれあいSA吹田」のみなさんです。
ピンクのポロシャツが目印☆

今日は3回目。
みなさん慣れてきて、1日目よりも楽しそうに笑顔で参加されていました!

歌で声出しから始まり…
歌体操2

指の運動、上肢の運動、下肢の運動、全身の運動…
歌体操3
歌体操なので、懐かしの歌や季節の歌に合わせて簡単な動作を行います
SA吹田さんが絶妙な笑いを交えながら、この体操が体のどこに効くのかということも教えてくださいます
しっかり体を使うのでみなさんじんわり汗をかきながらも楽しみながら参加しています

みんなで円になって頭を使った体操も
簡単な動作なのにうまくいかずみんな四苦八苦
歌体操4
これも立派なリハビリになるんですね

受講者のみなさんには講座終了後、歌体操を実践して続けていってもらえるとうれしいです
そのためにもあと2回、楽しんで参加していただければと思います

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